冬季瘦身减肥的六大妙招(3)

随着冬季的到来，许多朋友们都停止了减肥计划又开始畅游在各种美食之间的日子，但是与此同时他们却在抱怨是这寒冷的冬季使他们变得懒洋洋，无法外出运动减肥。那么，在冬季我们该如何进行减肥计划呢?下面小编给大家介绍6种减肥方法，想要瘦身的快来看看吧。

5、减10斤每天只吃鸡蛋

鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。

6、减12斤每天喝蜂蜜水

蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。