来源于意大利的三种创新减肥法(5)

随着减肥风潮的袭来，中减肥方法也开始不断涌现出来，但是其中的一些方法是不是有效就不得而知了。大多数减肥者为了健康这方面的考虑多数都会采取运动减肥的方法，然而时间长了也会产生一丝乏味。下面小编就来为大家介绍新奇的减肥方法，是来源于意大利的三个减肥方法哦。

三、低卡路里的米饼

喜爱吃用大米制作的米粉或饼干等减肥食物的女性有很多。

比起用小麦粉做的，卡路里更低一些，具有干脆爽口，低热量，以及符合大众口味的特征。

在罗马，加入的番茄口味，小虾口味，南瓜口味等的米饼相对比较受欢迎。有时候还会在早餐时代替面包的位置。抵制住黄油等乳制品的诱惑，逐渐减少果酱的食用自然会变得健康。