三个部位完美 让你不减肥也能性感(5)

很多人把有个好身材当作美丽的标准之一，瘦的甚至把一个女人的胖瘦用数字来限定。如果你的体重已经是三位数字了，那么你就和完美身材失之交臂了，也因为这样让很多女人走上了节食的道路。但是，事实证明身材的好坏与体重是没有关系的，不减肥你一样能让身材凹凸有致。

臀部上翘最性感

三、完美比例：臀部

再来就是臀部了，很可惜，大多数东方女性的臀部都是身材的败笔，过于扁平，过于下垂都很难让身材丰满的好看。按照最新审美标准，标准的臀围=身高x0.54。臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调一致，看起来轻盈、略微上翘。

如果生活中你需要经常久坐，那最好坐硬椅子。安装软垫的椅子，对臀肌没有抵抗力，会使臀部完全放松，以至于变软，变平。每天睡前按摩也能让臀部形状变得更立挺。