12小时瘦身作战 快速打造性感曲线(2)

所有的女人都希望自己是世界上最美丽的女人，都渴望成为众人眼中男歌最耀眼的明星，想要实现这个梦想最关键的就是有一个好的身材，这样不论在那个角度看上去就是那么完美。那么，怎么才能快速瘦身呢?下面就来试试12小时瘦身计划吧，帮你打造完美迷人的性感曲线。

3、不要一直嚼口香糖。

让你的下巴休息一下，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。

4、多喝点儿咖啡。

如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。