12小时瘦身作战 快速打造性感曲线

所有的女人都希望自己是世界上最美丽的女人，都渴望成为众人眼中男歌最耀眼的明星，想要实现这个梦想最关键的就是有一个好的身材，这样不论在那个角度看上去就是那么完美。那么，怎么才能快速瘦身呢?下面就来试试12小时瘦身计划吧，帮你打造完美迷人的性感曲线。

1、多喝水，少喝碳酸饮料。

碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

2、不要常吃薯条。

盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。