中医刮痧减肥法不仅能够起到瘦身的效果，而且还具有其他减肥方法所做不到的局部瘦身效果，并且可以活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等多种的保健效果，是MM们最佳的瘦身美容的保健方法哦。
刮痧减肥
1、工具
首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币，其实不建议MM们用硬币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐使用专业的刮痧板。
从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。
从形状上来说，最好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。