四大血型减肥者应该注意的事情(2)

来源于：维度女性网2012-02-06 16:34编辑：vdolady

随着时代的变化，人们的审美观念也随着发生变化，现在是个以瘦唯美的时代，只要女孩瘦瘦的就会被人称为美女。但是在减肥可不是那么简单的，有很多人尝试过很多的方法，甚至寻求过偏方，但是结果还是以失败收场。其实，减肥也可以从血型出发的，下面就来看看什么样的血型减肥中应该注意的事情吧。

B型血

B型血的人出现得比较晚，习惯于气候和其他变迁，因此具备了消化各种食物的能力，蔬菜和肉类对于他们来说都比较适宜。

减肥不宜食用的食物：

虽然此类血型的人对于蔬菜和肉类都适宜，不过有些食物是他们减肥时绝不能碰的，例如是玉米，荞麦，小扁豆，花生，芝麻等。因此这些食物含有一些让B型血的人代谢放慢，进而引发疲劳，臃肿的成份--血凝素。

减肥宜多吃的食物：

B型血的人都有暴饮暴食的习惯，为了防止脂肪的堆积，所以他们减肥时宜食用脂肪少的食物，如蔬菜、鸡蛋、瘦肉和奶类品等。