四大血型减肥者应该注意的事情(4)

来源于：维度女性网2012-02-06 16:34编辑：vdolady

随着时代的变化，人们的审美观念也随着发生变化，现在是个以瘦唯美的时代，只要女孩瘦瘦的就会被人称为美女。但是在减肥可不是那么简单的，有很多人尝试过很多的方法，甚至寻求过偏方，但是结果还是以失败收场。其实，减肥也可以从血型出发的，下面就来看看什么样的血型减肥中应该注意的事情吧。

O型血

O型血是最古老的一种血型，他们的器官工作能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。所以消化肉类的能力比较强。

减肥不宜食用的食物：

因为谷类食物中含有妨碍O型血吸收的外凝激素，食用这些食物就会造成脂肪积聚，导致肥胖。所以尽量少食用面包和米饭等食物。

减肥宜多吃的食物：

为了减肥，O型血的人应食用脂肪少且不含化学物质的鱼类和瘦肉。