你只需要一副二三十元的刮痧板，一瓶刮痧油或是一碗清水，用5分钟时间，你就可以把感冒、头痛、嗓子疼等各种问题解决。并且更加神奇的是你只要每天坚持，还能够防止面部松弛老化，祛斑、减肥等美容作用。只么好的效果你还不赶快试试，下面就来具体了解一下刮痧吧。
刮痧对人体的作用
促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
舒筋通络 现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节、韧带、筋膜)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化，从而加重病情。刮痧能舒筋通络消除疼痛的病灶，解除肌肉紧张，疼痛减轻，有利于病灶的恢复。
调整阴阳 中医十分强调肌体阴阳关系的平衡，刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。