刮痧减肥美容好处多 没有省钱只有更省钱(3)

你只需要一副二三十元的刮痧板，一瓶刮痧油或是一碗清水，用5分钟时间，你就可以把感冒、头痛、嗓子疼等各种问题解决。并且更加神奇的是你只要每天坚持，还能够防止面部松弛老化，祛斑、减肥等美容作用。只么好的效果你还不赶快试试，下面就来具体了解一下刮痧吧。

刮走一身病

感冒刮大椎

1. 感冒发热后可以刮脊背与肩胛、胸部和上肢。

2. 大椎是必刮的穴位，因为感冒发热时阳邪过剩，在阳经上表现出来，而诸阳经都和大椎穴相交，因此感冒发热后刮大椎穴，退热效果会很好。大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处。

3. 还可以刮膀胱经，因为膀胱经主表，感冒是表征，可以起到散邪气的作用。

4. 还可以刮风池(胆经)、风门(膀胱经)、孔最(肺经)、合谷(大肠经)。

提醒：刮大椎穴的力度要在中度以下，时间5分钟左右，不过刮得效果还是以出痧为主，如果痧痕出得好，可以不用坚持到5分钟。背部、膀胱经肉比较厚，力度保持中、重度都可以，时间5分钟左右。