平时总是离不开大鱼大肉的姐妹们，是不是因该换个口味，为自己的身材着想一下呢?无肉不欢的你在减肥时刻来一次维C减肥吧!维生素B群是参与糖质代谢，燃烧脂肪的关键营养素，其实维生素C同样能对减肥有着强大的作用哦。下面小编为你介绍8款富含维生素C的水果减肥食物，让你在快乐的饮食中瘦出健康美丽。
柿子
TOP 3. 柿子
每100克含70毫克维生素C
说起柿子，你或许不会联想到维生素C，但其实柿子的维C含量不少哦，1个柿子182克，大概含有127.4毫克，也超过了每日维C的必须量。不过柿子很甜，糖分不低，所以热量也相对较高，大概是109大卡。