平时总是离不开大鱼大肉的姐妹们，是不是因该换个口味，为自己的身材着想一下呢?无肉不欢的你在减肥时刻来一次维C减肥吧!维生素B群是参与糖质代谢，燃烧脂肪的关键营养素，其实维生素C同样能对减肥有着强大的作用哦。下面小编为你介绍8款富含维生素C的水果减肥食物，让你在快乐的饮食中瘦出健康美丽。
奇异果
TOP 5. 奇异果
每100克含69毫克维生素C
奇异果也是倍受推崇的减肥水果，每个大概102克，含有70.38毫克的维生素C，54大卡热量，除此之外，富含膳食纤维、钾、叶酸、维生素E等等，无论是减肥还是健康，美体还是美容，都是很好的水果哦!