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减肥有技巧 泡澡也能瘦(2)

来源于:维度女性网2012-03-26 09:16编辑:vdolady
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辛苦忙碌工作了一整天,回到家中马上泡个热水澡把,这个时刻是让身心放松最舒爽的了。但是你可能不知道,在这个时候你只要用对方法,在泡澡的同时还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,减肥瘦身。下面就来看看以下的10个泡澡妙方,就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。

3、海藻减肥浴

市面上有一种海藻减肥皂,由于肥皂内所含的海藻成分有收紧皮肤的效用,而且表面充满海藻碎片,能刺激散布皮肤上的穴道,所以用它洗浴可瘦身。使用者只需在脂肪积聚的地方以海藻皂按摩即可,不过这需要坚持一段时间,所谓日久见成效嘛。

4、去除污垢

我们体内每天不断地有细胞死亡,这些残余废物堆积在皮肤的表面,形成我们平常说的污垢。污垢若没有清除,毛孔将逐渐被阻塞,使汗水不易排出。汗水一旦不排出,体内毒素亦会同时累积,使新陈代谢缓慢。

要预防这种恶性循环,最好就是彻底清洁皮肤上的污垢,让毛孔再次通畅。我们不妨在洗澡时使用柔软的毛巾、丝瓜、浴绵等适当地按摩皮肤,使血液流通畅顺,促进新陈代谢。

图说天下
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