减肥有技巧 泡澡也能瘦(5)

辛苦忙碌工作了一整天，回到家中马上泡个热水澡把，这个时刻是让身心放松最舒爽的了。但是你可能不知道，在这个时候你只要用对方法，在泡澡的同时还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢，减肥瘦身。下面就来看看以下的10个泡澡妙方，就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来。

9、咖啡浴

①将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。

②将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上18分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。