几个闺蜜聚在一起享受着下午茶的乐趣，叽叽喳喳闲聊八卦，而最为吸引人的就是那一款款美味死人不偿命的下午茶小点心。但是，对于减肥的MM来说，这可是致命打击，那么我们该如何尽情地享受这美丽的午后时光的同时，还能保持自己的身材呢?
下午茶吃不胖可以这么做!
15:00-16:00
一小时的开放时间 既享瘦又解馋
有最新的营养调查结果表明，有喝下午茶习惯的人往往要比其他人苗条。所以看来这下午茶不仅能吃，而且还能越吃越苗条!下午3:00~4:00往往是人们饿意暗涌的一小时，其实在这一小时里，你大可不必勒腰带吞口水，看着这些美味在你面前晃悠，这些小点心可以帮助你的身体燃烧更多的卡路里。纽约注册营养师、《小点心节食法》的作者Keri Glassman 建议我们把新陈代谢想象成胃里的一团火，每天早晨把它打开，食物就是扔进火里帮助燃烧的燃料，所以你不必担心热量会储存到你的体内，它只是提供你的机体消耗。