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这么做!享受下午茶吃不胖(4)

来源于:维度女性网2012-03-27 14:52编辑:vdolady
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几个闺蜜聚在一起享受着下午茶的乐趣,叽叽喳喳闲聊八卦,而最为吸引人的就是那一款款美味死人不偿命的下午茶小点心。但是,对于减肥的MM来说,这可是致命打击,那么我们该如何尽情地享受这美丽的午后时光的同时,还能保持自己的身材呢?

改良式素咸食

这道由金枪鱼三明治、越南素春卷、印度萨穆萨、汉堡起司组成的咸点组合,把原来的大部分材料用健康的蔬菜素食代替,大大减轻了热量。但建议在食用咸食点的时候,可以搭配钾含量丰富的蔬菜水果如:香蕉汁、柳橙汁、橘子汁或综合蔬果汁等一起搭配食用,帮助体内钠钾平衡以及多余钠离子的排出。

图说天下
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