几个闺蜜聚在一起享受着下午茶的乐趣,叽叽喳喳闲聊八卦,而最为吸引人的就是那一款款美味死人不偿命的下午茶小点心。但是,对于减肥的MM来说,这可是致命打击,那么我们该如何尽情地享受这美丽的午后时光的同时,还能保持自己的身材呢?
改良式素咸食
这道由金枪鱼三明治、越南素春卷、印度萨穆萨、汉堡起司组成的咸点组合,把原来的大部分材料用健康的蔬菜素食代替,大大减轻了热量。但建议在食用咸食点的时候,可以搭配钾含量丰富的蔬菜水果如:香蕉汁、柳橙汁、橘子汁或综合蔬果汁等一起搭配食用,帮助体内钠钾平衡以及多余钠离子的排出。