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这么做!享受下午茶吃不胖(3)

来源于:维度女性网2012-03-27 14:52编辑:vdolady
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几个闺蜜聚在一起享受着下午茶的乐趣,叽叽喳喳闲聊八卦,而最为吸引人的就是那一款款美味死人不偿命的下午茶小点心。但是,对于减肥的MM来说,这可是致命打击,那么我们该如何尽情地享受这美丽的午后时光的同时,还能保持自己的身材呢?

巧搭配

这些下午茶点心,值得一尝

经典甜食巧搭配 就是吃不胖

这道甜点组合,由巧克力奶油手指饼、野莓优格蛋糕、可可慕斯、思贡饼组成,由于甜食会消耗身体中大量的维生素B群,它是维持正常新陈代谢以及皮肤健康的重要营养素;因此,爱吃甜点的你,食用这些轻巧美好的小东西的时候,请不要再搭配咖啡或是茶,企图解甜腻,却无法帮助维持自己的美丽与体重;建议搭配含丰富维生素B群的水果汁,如:柠檬凤梨汁、香蕉 牛奶 、木瓜牛奶等。如此一来,享用美味甜点的你,也能轻轻松松维持身体正常热量代谢消耗机制,健康养颜一次到位!

图说天下
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