看小说能减肥 瘦身其实也简单(3)

其实除了每天按部就班的饮食减肥以外，减肥瘦身的过程中我们还需要一些小插曲，比如意念减肥、音乐减肥等等。最近我们有了解到，据研究竟然还有看小说减肥。难道看小说真的能减肥吗?具体来一起了解一下。

但是，有关专家称，从健康的角度来讲，仍然很难确认这样做对他们有没有坏处，这还需要从长远的时段来看对她们身体的影响。

看小说减肥这种阅读减肥方式虽然未得证实，但你大可试验一下。比如看一本关于减肥瘦身的小说书籍，一方面验证下看小说减肥是否可靠另一方面也能多学习掌握减肥瘦身的知识呢。