打造纤美身姿必喝的10款自制减肥茶(9)

人发胖的原因不是因为吃的太多，而是因为排的太少。而排的太少会导致毒素在体内堆积，从而加重肥胖。要减肥，排毒是必做功课之一。如何有效排毒?下面小编教你自制10款减肥茶，让你排的痛快，减的痛快。

 

九、薏仁茶

原料：200克薏仁、200克杏仁、适量清水以及蜂蜜。

做法：往锅中加入清水，放入薏仁煮至水的颜色变黄，捞出薏仁，然后将杏仁剥皮后加入薏仁水中煮20-30分钟关火，接着加入蜂蜜调味即可。