打造纤美身姿必喝的10款自制减肥茶(8)

人发胖的原因不是因为吃的太多，而是因为排的太少。而排的太少会导致毒素在体内堆积，从而加重肥胖。要减肥，排毒是必做功课之一。如何有效排毒?下面小编教你自制10款减肥茶，让你排的痛快，减的痛快。

 

八、山楂金银花茶

原料：适量干山楂片、干金银花、干杭白菊以及蜂蜜、少许清水以及乌梅。

做法：将干山楂片、干金银花、干杭白菊冲洗干净后方入锅中，加入适量水，用大火煮开转为中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。