改变生活状态和思想观念也是瘦身一大法宝(2)

很多妹纸即使明知道自己胖，也不肯做运动减肥，经常琢磨着如何不运动就能瘦身，看起来有点异想天开之嫌哈。其实现在不运动也能瘦身的方法也有很多，今天小编就来分享一个懒人牌减肥经验，只要改变生活状态和思想观念一样可以瘦得很轻松。

要谈失控发胖这件事就要从我大三开始说起。其实我从小就不是甚么瘦子，有点肉肉的，不过也还好，都还只是稍微肉肉的而已。高中大约就维持168cm的身高然后55kg左右的体重。这样的体重虽然以时尚眼光看来还是太肥，但以平凡老百姓走在路上来说的话，没人会叫我胖子!而且因为我比较丰满的关系，体重总是会比差不多身型的女生再重一些。