改变生活状态和思想观念也是瘦身一大法宝(3)

很多妹纸即使明知道自己胖，也不肯做运动减肥，经常琢磨着如何不运动就能瘦身，看起来有点异想天开之嫌哈。其实现在不运动也能瘦身的方法也有很多，今天小编就来分享一个懒人牌减肥经验，只要改变生活状态和思想观念一样可以瘦得很轻松。

在大三之前我也试过很多不同种类的减肥方法，像是断食法丶苹果减肥法丶巫婆汤丶不知哪买的减肥药物丶甚至是现在想起来就觉得扯的绷带缠手指我都试过，可一公斤也没瘦下来!唯一一次瘦下3公斤来到52kg是使用的我自己异想天开发明的“豆芽菜减肥法”。顾名思义就是三餐只吃水煮豆芽菜，吃到饱! All you can eat! 超神奇丶超快速! 一个礼拜就掉了三公斤!

但好笑的是，在我恢复正常饮食后的大约三天吧! 瘦下去的通通胖回来了 = =