很多妹纸即使明知道自己胖，也不肯做运动减肥，经常琢磨着如何不运动就能瘦身，看起来有点异想天开之嫌哈。其实现在不运动也能瘦身的方法也有很多，今天小编就来分享一个懒人牌减肥经验，只要改变生活状态和思想观念一样可以瘦得很轻松。
今天要跟大家分享我从75kg瘦下来到现在60kg的辛酸史。
大家都说冬天是囤积脂肪的危险期，反正不小心长出来的肥肉都有厚重的衣物作掩饰，因此大部分的女孩都会把减肥的重点时期摆在夏天来临前的一两个月。可怕的冬天又即将来临，为了警惕大众(噗)，今天我们就一起来看看我从前痴肥的模样!如果已经让肥肉爬上身的女孩们也别担心!把我的减重方法学起来!今年冬天我们一起来轻松消消脂~