美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 跟图学瘦身操详细瘦身步骤(3)   

跟图学瘦身操详细瘦身步骤(3)

来源:维度女性网  |  2014-04-01 13:43   |   精彩专题

#FormatImgID_4#

step5:简易版伏地挺身:力甩手臂拜拜肉


跟图学瘦身操详细瘦身步骤

1、双手扶靠桌椅伸直,身体与地面约呈60度位置。

上一篇:午休时间减肥只需30分钟就能瘦 下一篇:五组瘦腹运动打败顽固脂肪

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号