导语:一步电视剧{{步步惊心}}让刘诗诗爆红，随着{{步步惊情}}的热播，刘诗诗的再次备受关注，成为众多人心中的女神，纤细的身材更是让人想知道她平时是怎么保持身材的，要知道女神可不是那么好当，保持身材的秘诀背后可是非常的艰苦的哦，来看看刘诗诗是如何保持身材的吧。

刘诗诗

刘诗诗曾在做客节目《青春那些事儿》时，大谈自己的青春往事。由于被主持人左岩调侃为“还活在青春期”，刘诗诗大谈自己的青春定义，更自爆青春期“喝凉水都胖”，曾有过苦苦减肥的心酸岁月。

在节目中，刘诗诗直言青春与否全看“心态”，“只要开心，什么时候都很青春。”她更透露，自己的青春期，就是“发胖期”。原来，当年刘诗诗在舞蹈学校学习，为保持身材，她有5年时间几乎不吃主食，却依然挡不住脂肪的侵袭，甚至一度成了苦苦减肥的胖姑娘。

刘诗诗自从出演《步步惊心》后，接戏接到手软，为了保持自己的身材，刘诗诗也为自己准备了很多减肥食谱，毕竟作为艺人，瘦身成功也就意味着能够上镜漂亮、也能得到观众的喜欢。刘诗诗的减肥食谱都很美味，可以让自己吃再多也不胖哦!以下这些食物都是刘诗诗减肥常吃的食物。