懒人自制瘦肚子减肥茶三

1、乌龙茶

材料：乌龙茶叶、沸水

步骤：将购置的乌龙茶叶中沸水冲泡。

点评：乌龙茶能够提高身体的代谢速度，促进肠胃的蠕动，乌龙茶不仅能帮你瘦肚子，还有解酒的强大作用。

2、枸杞茶

材料：枸杞、沸水

步骤：将枸杞在沸水中冲泡5分钟。

点评：枸杞茶有清除宿便的作用，连续几天不排便会让肚子很难瘦下来，MM在减肥时一定要关注宿便的问题。