导语：夏季减肥沙拉可是不错的选择哦，在搭配上一些可口的果蔬，可是一道非常美味的瘦身食谱哦，小编要为大家推荐四款水果沙拉减肥食谱，在炎热的夏季，酸甜的水果沙拉食谱可是夏季最佳的选择哦，一起来看看有哪些沙拉食谱吧。

1、薄荷蔬菜沙拉

材料：薄荷叶20克，优酪1小瓶，盐，胡椒备少许，生菜叶100克，玉米粒15克，小黄瓜5克，番茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10克。

做法：

①先把薄荷叶切碎，与优酪、盐、胡椒一同拌匀。

②用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。

③把鸡肉丁炒熟拌入，淋上薄荷优酪酱汁即可。