导语：Lady Gaga 在出道的时候身材也不是很纤瘦，现在的她身材越来越火辣性感，今天小编要为大家介绍的呢就是一些欧美明星的瘦身方法，看Lady Gaga 蕾哈娜都是怎么怎么保持身材的呢，又是怎么甩掉层层赘肉的呢，一起来了解下欧美明星们的瘦身秘籍。

案例一：Lady Gaga X 啤酒

【明星档案】

姓名：Lady Gaga

瘦身部位：大腿，腹部

始终被模仿，从未被超越。纵然麦莉·塞勒斯(Miley Cyrus)再怎么吐舌头，也无非只是叛逆的“骚年”，因为女王Lady Gaga永远只有一个。然而，当女王也不是一件容易的事情，想要完美驾驭那些穿在身上的艺术品，好身材必不可少。在保持身材方面，Gaga依旧另类，因为她的独门瘦身绝招是酒精。这绝对不是Gaga给自己的宿醉找借口，因为科学可是最好的证据。

【减肥利器——啤酒】

不知道最早是谁把腹部赘肉称之为“啤酒肚”，以至于在很长一段时间内，大家都误以为啤酒是大肚子的罪魁祸首。其实，真的要给啤酒洗脱罪名了，因为它可是减肥的利器。啤酒能起到减肥作用的原因是啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收。而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。