大部分人都觉得巧克力呀肉呀都是长胖的食物，是“身材杀手”是要减肥的MM绝对不能吃的食物，其实不是的哟，这些食物不但不是“身材杀手”还是减肥好帮手呢，接下来就与维度女性网小编一同去看看巧克力肉类其实是减肥好帮手，为那些“身材杀手”平反。
西瓜
如果被问到水果中哪种水果不能减肥，相信不少人第一反应到的会是西瓜。西瓜甘甜，糖分丰富，因此常常被误会。其实，西瓜的营养方面看，含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、维生素C等物质，营养价值非常高，同时又不含脂肪和胆固醇，热量低;西瓜具有良好的利尿、帮助消耗作用，其水分含量在94%以上，吃西瓜后尿量会明显增加，既可减少胆色素的含量，并可以使大便通畅，最后达到瘦身的效果。