美体 > 减肥秘籍 > 睡前喝酸奶瘦吃葡萄胖 睡前食物红黑榜睡前甩肉or长肉食物(6)
蜂蜜水
蜂蜜含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，消除紧张心理，减轻压力。而且，蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜哦。
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