美体 > 减肥秘籍 > 蜂蜜黄瓜汁减肥瘦身+美容护肤 黄瓜美容+减肥的方法(3)
黄瓜粥
做法：大米、黄瓜、精盐、姜，可按个人口味调配，先把大米煮熟，最后放入黄瓜和姜。
功效：黄瓜粥一日温服两次，可防止便秘，降低血液胆固醇的含量，防止中暑、减肥、祛斑。
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