美体 > 减肥秘籍 > 冰镇食物引发消化不良囤积肉肉 要瘦身少吃消化不良食物(4)
冰镇食物
夏季到来,各类冰镇食物成为很多人消暑解热的首选,冰激凌、冰西瓜、冰沙等各色冰镇食物成为我们这个夏天经常吃的食物,虽然这些食物既好吃又降暑,但是肠胃其实难以消化掉这些冰镇食物的。
因为冰镇食物的特征就是冰凉,所以吃了这些食物的时候,肠胃就会受到刺激,影响到肠道功能的正常运转,简单来说,吃了这些冰镇食物后,本来准备消化的肠道被这突如其来的冰寒所影响,导致不会正常消化,这些食物就堆积在胃里,加上这些食物通常都含有糖分,热量也很高,所以转换成堆积的脂肪也就不足为奇了。
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