你是否知道肥胖与消化不良有着很大的关系哟，消化不良就会囤积肉肉，让你越来越胖哟，而冰镇食物就会引发消化不良，换言之就是要瘦身就要少吃消化不良的食物，那哪些食物会引发消化不良呢?哪些食物是要避免的呢?
油炸食品
很多人在吃油炸食品的时候，明明吃之前很饿，但是往往只是吃一点就饱了，比如一份薯条通常只有一百来克，可是吃完一份薯条后很多人就已经不饿了，那么这是为什么呢?
其实不管是什么样的食物，只要经过高温油炸后，这些食物里就会形成难以消化的油脂，而油脂之所以难以消化，主要是因为油脂在高温环境下会形成一种叫做“丙烯酸”的物质，这是一种极难消化的物质，所以油炸食物吃多的话就常会出现恶心想吐的感觉，然后在很长时间里都难以被消化掉，最后油脂在体内转换形成了脂肪，致人肥胖。