减肥之前了解致胖原因 致胖三宗罪先解决(2)

第二罪：人到中年易发福，长胖防也防不住

人到中年，手里小有积蓄，终于可以腾出时间来好好爱自己，可吃的少了，肉却多了，更可怕的是，随着新陈代谢一天天的减缓，越老越胖真的没法改变?!

第三罪：上班久坐，消化不好，减肥难上加难

几年的办公室坐下来，肚子鼓了，细腰粗了，就连大腿和屁股都在劫难逃，一天天地横向发展，食欲难控制，又没时间做运动，难道真的只能由着肥胖自由发展?