美体 > 减肥秘籍 > 小孩每天吃水果和蔬菜减赘肉 小孩减赘肉小妙招(4)
小孩每天吃水果和蔬菜减赘肉 小孩减赘肉小妙招
4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
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