美体 > 减肥秘籍 > 晨起好习惯 瘦身很轻松(7)
晨起好习惯 瘦身很轻松
7、切莫忽视刷牙小细节
早上刷牙很关键，要彻底清洁牙齿，刷牙时间不可太短。也许听上去不可信，但是蛀齿细菌是不利于减肥的，因此要十分细致地清洗牙齿，刷牙应不少于3分钟。
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