以瘦为美的时代你的肉肉是不是看着特别的碍眼呢?大家都是苗条的身材你怎么能允许肉肉在你身上呢?要减肥也要健康也要好肌肤,今天小编就为你带来了蜂蜜减肥法,减肥+护肤你怎么能放过。
蜂蜜减肥法 减肥+护肤
蜂蜜减肥功效:
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡里路,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是"甜品",但一样可达到减肥效果。