黑豆中的花青素排毒一把手 黑豆瘦身更有效(4)

黑豆中的花青素排毒一把手 黑豆瘦身更有效

黑豆所含的花青素成分

花青素是多酚的一种，花青素含量丰富的黑豆，能有效抑制脂肪的吸收，促进排毒。还有去除被称为皮肤的隐形杀手的活性酸素的作用，让血液的流动更加顺畅，从而让脂肪难以在体内停留。