甜甜红豆减肥很有用 红豆减肥法轻松瘦

大家爱不爱吃红豆呢?红豆沙、红豆粥、红豆奶昔等等，是不是感觉红豆特别的棒呢?甜甜的红豆特别的好吃，红豆不但好吃减肥也有一手哟，接下来就与小编一同去看看甜甜红豆减肥很有用，红豆减肥法轻松瘦。

甜甜红豆减肥很有用 红豆减肥法轻松瘦

红豆薏仁汤

材料：生薏仁20克、红豆30克。

做法：将生薏仁、红豆洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。