美体 > 减肥秘籍 > 淋巴结=垃圾箱 要瘦身先打通淋巴结(5)
淋巴结=垃圾箱 要瘦身先打通淋巴结
消除浮肿,帮你瘦腿
淋巴按摩排毒减肥之瘦腿动作:
1:在软骨肌腱的上面轻轻地按摩,两手要加上中指和无名指来一起使力。
2:在小腿肚的外侧和内侧的肌肉中间通过,手指可以自然到达的位置为止,用两手慢慢地按摩。
3:保持两腿并靠,通过脚内侧到臀部为止的位置,慢慢地按摩。
10种绝佳瘦身食物 吃出苗条好身材
打通淋巴结有多重要?做了你就知道
美味果汁瘦身秘诀:巧搭果汁喝出好身材
五种日常低卡减肥食物让你吃出苗条身材
6种食物对应不同瘦身部位 想瘦哪儿就瘦哪儿
4款零热量果蔬 减肥吃不怕胖
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任