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混合果汁更美味更瘦身 DIY混合果汁喝出来的好身材

来源于:维度女性网2015-09-23 15:50编辑:00123qaz
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多喝果汁身材更好皮肤也好好,多喝果汁女人会更加的具有魅力哟更加的美丽,那哪些果汁觉有减肥的效果呢?应该多喝哪些果汁呢?今天小编就带你去看看混合果汁更美味更瘦身,DIY混合果汁喝出来的好身材

混合果汁更美味更瘦身 DIY混合果汁喝出来的好身材

咖啡香蕉

咖啡中的咖啡因能刺激你的新陈代谢,抑制饥饿感,帮助你更努力地在健身房锻炼身体。最重要的是,酸奶中的益生菌有助于你的消化系统保持健康,防止腹胀。

做法:

1/2杯冰

4/3杯煮咖啡

1根大香蕉(冷冻)

1/3杯希腊酸奶

1茶匙可可

1茶匙香草精

混合所有材料,直到完全融合。

图说天下
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