多喝果汁身材更好皮肤也好好,多喝果汁女人会更加的具有魅力哟更加的美丽,那哪些果汁觉有减肥的效果呢?应该多喝哪些果汁呢?今天小编就带你去看看混合果汁更美味更瘦身,DIY混合果汁喝出来的好身材。
混合果汁更美味更瘦身 DIY混合果汁喝出来的好身材
咖啡香蕉
咖啡中的咖啡因能刺激你的新陈代谢,抑制饥饿感,帮助你更努力地在健身房锻炼身体。最重要的是,酸奶中的益生菌有助于你的消化系统保持健康,防止腹胀。
做法:
1/2杯冰
4/3杯煮咖啡
1根大香蕉(冷冻)
1/3杯希腊酸奶
1茶匙可可
1茶匙香草精
混合所有材料,直到完全融合。