有些人一直在减肥，但是却一直都是失败告终，身上的肉肉一直都减不下来，这是为什么呢?你有想过是跟你饮食习惯有关吗?今天小编就带你去看看减肥老失败跟饮食习惯有关，最差饮食习惯你中了几个?
减肥老失败跟饮食习惯有关 最差饮食习惯你中了几个
在屏幕前吃东西
无论是在电脑还是电视机屏幕前，边吃东西，边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加饮食量。一些研究人员发现，看电视是导致肥胖的一个危险因素，对于青少年尤其如此。边吃东西，边看电视，会带来双重危害：增加无意识的饮食并占用了那些用来进行消耗卡路里的活动时间。