很多人为了减肥就只吃蔬菜不吃米饭，虽然素菜的热量很低，但是只吃素菜不但不能减肥还会让你越来越胖哟，饮食均衡才是减肥之道哟，今天小编就带你去看看经常食素不吃米饭越来越胖，只吃蔬菜减肥是零。
经常食素不吃米饭越来越胖 只吃蔬菜减肥是零
只吃蔬菜不吃饭越吃越胖 蔬菜容易吸附油
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。