蜂蜜不但有着润肺的功效，也是减肥的好帮手哟，女人多喝蜂蜜水气色更好身材也苗条哟，蜂蜜排毒功效一级棒呢，但是也不是人人都适合蜂蜜减肥的哟，今天小编就带你去看看蜂蜜的正确减肥法，蜂蜜的减肥搭配法你一定要知道。
蜂蜜的正确减肥法 蜂蜜的减肥搭配法
吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量较低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的热量。
蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
功效
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。