导语:产后减肥佳品香菇萝卜汤 最适合妈咪吃的三款产后减肥食谱。产后减肥是一个令很多妈咪头痛的问题。产后需要补充大量的营养,补充元气,补身子。但是产前长出来的赘肉还没减去,产后又开始进补。怎样才能恢复身材呢。因此,小编今天就教各位妈咪几款产后减肥食谱,进补的同时又能减肥,可谓滋补又瘦身呢。
产后减肥佳品香菇萝卜汤 最适合妈咪吃的三款产后减肥食谱
青木瓜肋排汤
总所周知,青木瓜一种传统的丰胸食物,是一种高纤食品,可以促进乳汁的分泌。肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质,对产后妈咪十分有益。
材料:肋排350克、青木瓜300克、盐、嫩姜、葱花、酒少许。