瘦腰效果突出 橙汁减肥法有效排除腰腹油脂(2)

瘦腰效果突出 橙汁减肥法有效排除腰腹油脂

橙汁速效减肥单

早餐

西红柿一个、熟蛋一个、一杯橙汁。

午餐

蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、橙汁一杯。

下午茶橙汁一杯。

晚餐番茄一个、熟蛋一个、橙子一杯

在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。

适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。