最受欢迎最健康的六个减肥秘诀
周末减肥法
周末是热辣的狂欢夜，当然这时候你可以约上三五好友一同前往迪吧，大家一同抱着瘦身的目的，疯狂的动起来吧!在这里你不仅能让身体得到充分运动，还能让你紧绷的神经得到放松哦，可玩得尽兴的时候千万别喝酒，要知道它可是造成你大肚腩的元凶哦，远离酒精就能离苗条更进一步!
喝饮料减肥法
现在日韩正掀起一阵喝饮料减肥的热潮，上至大妈大婶下至学生妹都热衷喝减肥咖啡塑身。众所周知咖啡能有效的消除身体水肿，还能促进脂肪燃烧，让身体变得更加纤瘦。据悉，这是一款来自韩国的左旋咖啡，其萃取了左旋肉碱、巴西黑咖啡、辅酶Q10、吸油粗纤维等精华，在燃脂、排毒、润肤、美白上效果显着!而且饮用方便，只要将其用热水冲调均匀即可饮用，能让女性们随身携带，让你走到哪里就瘦到那里。