美体 > 减肥秘籍 > 5个减肥小妙招 坚持一周就能瘦(2)
5个减肥小妙招 坚持一周就能瘦
2:每天服用维他命D减去体重
每天按时服用维他命D可以增强瘦蛋白,这是一种给你大脑发出“你已经饱了“的激素,所以每天按时服用维他命D可以帮助你减肥体重的,很多人都想着能从食物中获取维他命D,这是很难的哦,小编建议大家去药店购买维他命D来进行补充。
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