美体 > 减肥秘籍 > 按摩减肥手法 轻松按走多余赘肉(2)
按摩减肥手法 轻松按走多余赘肉
按摩减肥招式
1、腿部按摩
画圈按摩法
用两只手的拇指和食指用力握紧大腿，以划圆圈的方式慢慢从膝盖向大腿根部移动。动作要缓和，一条腿反复做6次后换腿做相同动作。
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