最快最有效的排毒减肥方法 要瘦身先排毒(6)

最快最有效的排毒减肥方法 要瘦身先排毒

2.刷擦

可以利用毛刷进行刷擦身体，刷擦的时候要由下而上向着心脏的芳香刷擦，如果家里没有浴缸可以采取局部泡澡并且刷擦的方法进行，比如泡到小腿肚的泡澡，比如只跑臀部的泡澡也可以起到排毒减肥的作用。